آفاتآفات محصولات زراعی
موضوعات داغ

سن گندم،مهمترین آفت مزارع گندم در ایران و جهان

Eurygaster integriceps

 

تمامی تصاویر تهیه شده مربوط به این مطلب به صورت اختصاصی توسط فرشید شفیعی برای «کوردپست» تهیه شده است.

Iran/kurdestan/Farshid shafiee

 

گسترش و طغیان سن گندم Eurygaster integriceps را در ایران میتوان مثال خوبی برای گسترش و طغیان حشرات در اثر دخالت انسان در محیط طبیعی ذکر کرد. در گذشته های دور محیط اصلی و محل دائمی زندگی سن گندم دامنه های نواحی کوهستانی بوده و پوشش گیاهی این مناطق را گرامینه های وحشی تشکیل می داده که میزبان اصلی این حشره به شمار می رفته است .

  علاوه بر این گیاهان چند سا له مثل گون Astragalus و درمنه Artemisia)) و برگهای خزان کرده درختانی مثل بلوط پناهگاههای زمستانه این آفت را تشکیل می دهند. در سالهای اخیر دخا لت های انسان در محیط طبیعی نظیره چرای بی رویه دام و مصرف گیاها ن چند ساله و مصرف درختان و درختچه های جنگلی به عنوان سوخت و تخریب مراتع و کشت گندم در این منا طق با عث به هم خوردن تعادل زیستی محیط و گسترش مناطق انتشار و افزایش جمعیت این آ فت گردیده است .

انجام سم پاشی های بی رویه بر علیه سن گندم و نابودی دشمنان طبیعی ان از جمله عوا ملی است که سبب گردیده است سن گندم بعنوان یکی از مهمترین آ فا ت گندم و جو مطرح شود و گفتنی است که سن گندم در ایران در اکثر منا طق خصوصا مناطق معتدل کشور انتشار دارد.
همانطور که گفته شد سن گندم مهمترین افت گندم و جو در ایران می باشد و سن های غلات یا سن های حقیقی وابسته به زیر راسته Heteroptera می باشند که عمده ترین گو نه های آن متعلق ۲ جنس Eurygaster و Aelia می باشد .
● حشره شناسی Eurygaster integriceps
طول حشره کامل ۸/۱۲-۸ و عرض آن ۸ -۵ میلیمتر است و علت اصلی دامنه نسبتا وسیع تغییرات در اندازه حشره کامل شیوه زندگی آ فت است که بر اساس بررسیها و مشا هدات در سراسر مناطق سن خیز کشور این حشره ۲ شیوه زندگی دارد که این خود منجر به تغییراتی دراندازه آ فت شده است .

جمعیتی از این حشره که در زیستگاههای طبیعی واقع در ارتفا عات زندگی می کنند و ضمن تغذیه از گیاهان غیره زراعی به خصوص گندمیا ن و بدون آ نکه پروازهای قا بل توجهی انجام دهند , به زاد و ولد می پردازند , افراد این گروه کوچک و طول و عرض آ نها به ترتیب ۵/۱۰-۸ و ۸/۶- ۵ میلیمتر است در حالی که گروه دوم از این حشره که از گندم و جو تغذیه می کنند به خصوص آ نهایی که به مزارع آ بی حمله ور می شوند جثه ای بزرگتر دارند و طول و عرض آ نها به ترتیب ۸/۱۲-۸/۹ و ۶/۸ – ۲/۶ میلیمترمی باشد .
رنگ حشره کامل بسیار متغیر بوده و رنگ عمومی آ نها قهوه ای و زرد خاکی است که این نیزاز روشن تا تیره تغییر می کند .به علاوه نمونه هایی به رنگ سیاه , قرمز ,مسی و زرد کهربایی نیز دیده می شود .


سطح پشتی حشره کامل ممکن است عاری از هر گونه لکه مشخص و یا دارای لکه های تیره با ابعاد و شکلهای مختلف به خصوص روی سپر دیده می شود .در روی سپر و در حد فاصل آن با پیش گرده ۲ لکه روشن کوچک به چشم می خورد. سر حشره مثلثی است و نوک آن به جلو امتداد دارد. نزدیک خط فاصل بین سر و سینه دو چشم ساده و در دو گوشه جانبی سر دو چشم مرکب دیده می شود .
شاخک ۵ بندی است که بند پنجم آن بلندترین بند می باشد و پس از آن بند دوم بلند تر از بقیه است و بند سوم کوچکترین و بند اول و چهارم مساوی می باشد .پیش گرده شش ضلعی است و پا ها رنگ کلی بدن را دارند .و هر پنجه ۳ بند دارد. سپر بسیار بزرگ و رشد کرده است و به استثنای قسمت کوچکی از کوریوم , بالهای رویی و دو حا شیه جانبی شکم , همه پشت حشره را می پوشاند .

در حاشیه جانبی شکم که از زیر سپر بیرون می ماند ۵ لکه تیره رنگ دیده می شود که مشخص کننده مو قعیت ۵ بند شکمی است .
تنها اختلاف در شکل ظاهری حشرات کامل نر و ماده مربوط به قطعات بیرونی دستگاه تناسل آنهاست که در انتهای قسمت زیرین شکم واقع است . این قطعه در حشرات نر ساده است و هیچ گونه تقسیم بندی در آن دیده نمی شود در حالی که در حشرات ماده به ۶ قسمت بزرگ و دو (۲) قسمت کوچک تقسیم می شود .
تخم حشره کروی و قطر آن یک میلیمتر است . رنگ تخم تازه سبز روشن است و روی تخم سوراخهای تنفسی (MICROPYLE) واقع است . رنگ پوره های سن اول بلافاصله بعد از خروج از تخم سبز بسیار روشن است که پس از چند ساعت متمایل به سیاه می شود .
از سن دوم به بعد رنگ اصلی پوره ها نمایان می شود . وجه تمایز پوره ها به خصوص پوره های سنین ۴ و ۵ بسیار بارز است و بدین معنی که بال از سن چهارم پورگی جوانه می زند و در سن پنجم مشخصتر می شود.
مناطق انتشار سن گندم در حال حاضر از طرف باختر به مرز های ایران با عراق و ترکیه و از طرف خاور به مرز های کشور با افغانستان و پاکستان می رسد , به عبارت دیگر از مرز های غربی تا شرقی بجز کویرهای مرکزی فلات ایران زیر پوشش این حشره قرار دارد . در شمال کشور این حشره به جز در نوار ساحلی دریای خزر در بقیه مناطق فعالیت خود را گسترش داده است و تا مرزهای ترکمنستان , آذربایجان و ارمنستان پیش رفته است در جنوب کشور نیز فقط نوار ساحلی دریای عمان و خلیج فارس و قسمتی از جلگه خوزستان از حملات این آفت مصون مانده است .

انتشار سن گندم در ایران به ۳ عامل اصلی زیر بستگی دارد:

▪ وجود منابع غذایی
▪ وجود اماکن مناسب جهت دوره طولانی دیاپوز
▪ وجود شرایط اقلیمی مناسب جهت فعالیت آفت

● گیاهان میزبان سن گندم

سن گندم عمدتا از گرامینه ها تغذیه می کنند , بخصوص از گندم و جو و چاودار و ذرت و نازک برگان و گیاهان وحشی دیگر مثل شاهدانه و علف های پهن برگ به عنوان میزبان دوم که عمدتا شامل خار شتر می باشد و نیز بعضی درختان خزان کننده مثل درخت بلوط .
در طول دوره زیستی سن گندم فقط ۱ تا ۵/۲ ماه را به عنوان یک حشره کامل بر روی گیاه سبز به سر می برد و بقیه سال را به حالت استراحت در زیر پوشش گیاهی دامنه تپه ها می گذرانند . این دوره استراحت شامل ۲ فاز است
▪ تابستان گذرانی در طول ماههای گرم و خشک آخر تابستان و پا ئیز
▪ زمستان گذرانی در طول ماههای خیلی سرد و زمستان

جمعیت آفت در محلهای استراحت یا زمستانگذرانی اغلب خیلی کپه ای و مجتمع هستند , با تراکم ۱۰ تا ۶۰ سن در هر متر مربع .کوهستانهای مخصوص زمستا نگذرانی آفت معمولا در حدود ۱۰ تا ۲۰ کیلو متر از مزارع گندم فاصله دارند .اگر چه حشره می تواند تا مسافت 1۵۰ کیلومتری دورتر نیز پرواز کند و در بهار سن های بالغ زمستانگذران به پایین به سمت مزارع مهاجرت می کنند . مهاجرت می تواند متناوب صورت گیرد و حد اکثر در طول یک ماه کامل شود. بعد از تغذیه جفت گیری صورت می گیرد و سپس تخمریزی انجام می شود , با تکمیل سن پورگی و در نهایت ظهور حشره کامل نسل جدید یک نسل کامل تشکیل می شود .
قابل ذکر است که اولین پیشتازها در اولین فرودها معمولا حشرات نر هستند

● سیکل زندگی :

تخم ها در دسته های کوچک , معمولا ۱۴ تایی روی برگهای گیاه در مناطق آلوده گذاشته می شود . دوره رشد و نمو تخم ها که در eurygaster spp سبز رنگ هستند در شرایط مزارع و در دمای ۲۰ درجه سانتی گراد حدودا ۹ تا ۱۰ روز طول می کشد .بعد از تفرخ تخمها پوره ها قبل از آنکه به سمت خوشه ها پراکنده شوند به صورت دسته جمعی در اطراف پوسته های تخمشان باقی می مانند .

قبل از تبدیل شدن به حشره کامل پوره ها ۵ بار پوست اندازی می کنند و ۴ سن پورگی هر کدام حدود ۴ روز طول می کشد و در حالیکه آخرین مرحله رشد طولانی تر بوده و در حدود ۱۰ تا ۱۱ روز به طول می انجامد . مراحل رشد و نمو از تخم تا حشره کامل حداقل ۳۵ تا ۳۷ روز و حداکثر ۵۰ تا ۶۰ روز بوده که بستگی به ۲ فاکتور دارد:

▪ دسترسی به غذا
▪ شرایط آب و هوایی

● تغذیه حشره:

پوره ها بیشتر عمرشان را روی ساقه و خوشه غلات سپری می کنند و در صو رت گر می هوا قادرند تغذیه خود را در طول شب انجام دهند . با این وجود در طول گرمای روز بیشتر پوره ها در جستجوی پناهگاهی در برگهای پایین و یا در خاک هستند . ۵ مرحله پورگی وجود دارد و سن های بالغ نسل جدید به بیشترین وزن نیاز دارند چرا که بقای انها در آینده بستگی به ذخایر چربی دارد که انباشته اند .
در سنین آخر پوره ها تحرک کمتری دارند و اغلب به مدت چند ساعت بی حر کت باقی می مانند در این مرحله اگر گندم ها زود برداشت شده باشند , این حشرات قادر نخواهند بود که به میزان کافی ذخیره چربی در بدنشان بسازند و این مسئله در بقاء آنها در آینده تاثیرزیادی دارد.

● تغییرات جمعیت :

▪ جمعیت سن گندم بوسیله :

ـ عوامل زنده: شامل شکارچی ها و پارازیتهاـ عوامل غیر زنده: شامل عوامل اقلیمی , عملیات کشاورزی , و کاربرد آفتکش ها تنظیم می شود.

▪ عوامل زنده:

سن های غلات اگر چه مورد حمله تعداد کثیری قرار می گیرند ولی در این میان شکارچیان بند پا مانند عنکبوتها , سوسکها از خانواده carabidae و مگس های tachinid کلیدی تر هستند .اگر چه حشرات شکارچی دیگری مثل زنبورها, سن های nabidae و بالتوری ها نیز می توانند تحت شرایط خاصی مهم باشند . سن های گندم همچنین مورد حمله پارازیتهای اختصاصی تر قرار می گیرند گه مهمترین انها از ( Hymenoptera ) بوده و تخم سن را پارازیته می کند و عوامل زنده دیگر شامل نماتد ها و میکروارگانیسم ها هستند که درمورد آنها مطالعات و شواهد کمتری وجود دارد .

▪ عوامل غیر زنده در کنترل جمعیت سن گندم:

ـ اقلیم و هوا ( محیط )
به عوامل مختلفی مثل در دست بودن یا نبودن غذا , شرایط اقلیمی , کاربر د حشره کش ها و
غیره به عنوان عوامل غیر زنده موثر بر دینامیسم جمعیت افت اشاره کرده اند.

الف) غذا
نا کافی بودن غذا اغلب می تواند عامل اصلی مرگ ومیر باشد .این رخداد در طول طغیانهای بزرگ و یا بعد از آن روی می دهد . یعنی وقتی که سن های مادر مزارع گندم ر ا قبل از آن که گندم به خوشه بنشیند از بین می برند . بنابراین پوره ها قبل از بلوغ به دلیل عدم وجود غذا و یا عدم توانایی در ذخیره کردن چربی کامل در مراحل زمستانگذرانی می میرند .

ب) شرایط اقلیمی :
در بهار شرایط اقلیمی بسیار مهم است چرا که اگر هوا سرد و مرطوب باشد مانعی جدی برای تولید مثل و بقای پوره ها ی جوان محسوب می شود .
اگر غذای فراوان وجود داشته باشد و هوا مطلوب باشد این حشرات می توانند ذخایر چربی مورد نیاز خود را در طول ۱۰ روز و یا کمی بیشتر انباشته نمایند , با این وجود بارانهای سنگین می تواند تغذیه را کم کند یا مانع آن شود. این ذخایر چربی است که تعیین می کند چه
مسافتی را حشره می تواند به نواحی زمستانگزرانی مناسبتری مهاجرت کند و یا چه مدت می تواند در اماکن تابستان گذران یا زمستان گذران زنده بماند . گفتنی است که سن گندم یک حشره گرما وآفتاب دوست است و تمام مراحل زیستی از قبیل مهاجرت بهاره , بلوغ جنسی , تغذیه , تخمریزی , تفرخ تخمها و رشد و نمو پورگی و… اگر هوای گرم و مرطوب و بادهای شدید وجود نداشته باشد با موفقیت بیشتری روی می دهد . هوای نمناک و بادهای شدید اثر نا مطلوب بر رشد و نمو جمعیت و در نتیجه بقای آنها دارد .

ج) دما:
مطالعات در مورد واکنش سن گندم به درجه حرارت نشان داده است که بسته به حالت فیزیولوپیکی حشره از درجه حرارت ۶ تا ۲۵ درجه سیلیسیوس بصورت افزایشی فعال می شوند و بین ۲۵ تا ۳۷ درجه فعالیتشان کاهش می یابد و این در حالی است که در فاصله ۳۷ تا ۴۸ درجه افزایش فعالیت مجدد وجود دارد که به این مقطع فعالیت بیماریزایی یا
Pathologic activity ) ) گویند . بعد از این مرحله و در درجه حرارت حدود ۵/۴۹ درجه سیلیسیوس حشره می میرد . در نواحی ایران سن گندم حداکثر دمای ۳۰ درجه و حداقل دمای۵/۲- تا ۳ – درجه سانتی گراد را می تواند تحمل کند .

د) آب , باران و رطوبت نسبی :
حشره کامل نسل جدید می تواند بر روی گندم خشک تغذیه کرده و آب مورد نیاز خود را به صورت آب آزاد یا از طریق شیره گیاهی تا مین کند . در صورت وجود غذا و عدم وجود آب حشره ۹ تا ۱۰ روز بعد می میرد . گفتنی است که بارانهای سنگین مرگ و میر تخم ها و پوره ها را افزایش می دهد .

ه) باد:
وقتی سن های با لغ برای پرواز آماده شدند و در عین حال شرایط د ر مزارع مناسب باشد آنها شروع به پرواز مهاجرتی می کنند , باید توجه کرد که اکثریت سن ها شروع به پرواز در جهت باد می کنند و اگر این جهت انها را به نواحی مساعد ببر ( کوهستانها در مهاجرت تابستانی و دشتهای زیر کشت در بهار ) پرواز موفقیت امیز خواهد بود . در غیر این صورت مرگ ومیر زیادی در نتیجه این پروازها حادث می شود که دلیلی است بر ضرورت مهاجرت آفت .

 

● پیشگیری و کنترل :

به منظور پیشگیری و کنترل سن گندم از کاربرد مداوم آفت کش ها در بلند مدت می بایست خوداری کرد . در اغلب آفات مثل حشرات – کنه ها-نماتدها و بیماری ها و علفهای هرز ثابت شده است که یک مدریت تلفیقی , شامل بکارگیری عملیات زراعی و کنترل بیولوزیکی می باشد . آفت کش ها فقط زمانی به کار گرفته می شوند که سایر روشهای کنترل نتواند جمعیت آفت را به زیر سطح زیان اقتصادی پایین بیاورد . بهترین روش برای کنترل آفت روشی است که بتواند بر مبنای محاسبات اقتصادی قابل دوام و بی خطر برای محیط زیست باشد .

▪ کنترل زراعی:

این روش ها شامل مجموعه اقداماتی است که می تواند از طغیانهای جدی سن گندم بدون نیاز به کاربرد آفت کش جلوگیری کند و غالبا نقش پیشگیری دارند ,متنند:
ـ برداشت زود هنگام
ـ زود کاشتن ویا کاشت واریاته های مقاوم تر
ـ وجین کردن کامل علفهای هرز در تمام طول فصل
ـ تناوب کشت با محصولاتی غیر از غلات
ـ به زراعی در کشت غلات که باعث می شود گیاه بهترین رشد ونمو را داشته و در نتیجه زودتر برداشت شود .
▪ کنترل بیولوزیکی :
به دلیل اثرات فوری و آشکار بسیاری از آفت کش ها ی در دسترس , استراتزی مبارزه بیولوزیک در مقایسه با مزایای روش های شیمیایی کاملا مورد غفلت قرار گرفته است .

▪ کنترل شیمیایی :

به صورت کلی همه آفت کش ها اثر مرگ ومیر لازم روی سن گندم را دارند ولی کاربرد آفت کشها همیشه با عث کاهش جمعیت سن گندم نمی شود . از سم هایی که برای کنترل این آفت استفاده می شود می توان پیرتروئیدهای مصنوعی ما نند دلتامترین ( دسیس- دلتا مترین و دلتارین ) به دلیل سمیت کم برای پستانداران به کار گرفته می شود و نیز از آفت کش های متداول دیگر می توان هیدروکربنهای کلره, و ارگانوفسفاتها مرگ ومیر بالا برای سن گندم دارند .
باید دقت شود که اگر کاربرد سموم در زمان مناسب از نظر شرایط آب و هوایی صورت نگیرد اثرات لازم را نخواهد داشت و سم پاشی باید تکرار شود .
به طور کلی حشرات کوچکتر خیلی راحتر توسط یک حشره کش کشته می شوند , بهترین زمان سم پاشی در سن های غلات به خصوص سن گندم وقتی است که پوره های جوان شروع به تفرخ می کنند . باید توجه کرد که سن های بالغ زمستان گذران در صورت داشتن تراکم بالا باید قبل از جفتگیری کنترل شوند

به این مطلب امتیاز دهید

0%

امتیاز کاربران: 4.57 ( 3 رای)

287 دیدگاه

  1. Hey Guys,

    Warning: From February 2024, all existing email autoresponders will become obsolete!

    In fact, if you want to send marketing emails, promotional emails, or any other sort of emails starting in February 2024, you’ll need to comply with Gmail’s and Yahoo’s draconic new directives.

    They require regular marketers like you and I to setup complex code on sending domains… and existing autoresponders like Aweber and GetResponse are not helping: they’re requesting you do all the work, and their training is filled with complex instructions and flowcharts…

    How would you like to send unlimited emails at the push of a button all with done-for-you DMARC, DKIM, SPF, custom IPs and dedicated SMTP sending servers?

    What I mean by all of that tech talk above, is that with ProfitMarc, we give you pre-set, pre-configured, DONE-FOR-YOU email sending addresses you can just load up and mail straight away.

    We don’t even have any “setup tutorials” like other autoresponders either, because guess what: we already did all the setup for you!

    All of our built-in sending addresses and servers are already pre-warmed with Gmail and Yahoo and they’re loving us: 99% inbox rate is the average!

    ⇒ Grab your copy here! ⇒ https://ext-opp.com/ProfitMarc

  2. Hey,

    The moment we’ve all been waiting for is finally here – GoBuildr is now LIVE! 🎉

    🌐 Create ultra-lightning-fast websites, sales funnels, eCommerce stores, and more in less than 60 seconds, with just a keyword!

    🚀 Say goodbye to the limitations of traditional page builders. GoBuildr combines the functionality of 16 different tools into one powerful app, supercharged with AI-assisted technology.

    ⇒ Click Here To Checkout Demo https://ext-opp.com/GoBuildr

  3. He Got 256,354 Free Views With AI…

    Can you believe it?

    People spend thousands of dollars to get that kind of result…

    My friend Kundan just did it for free…

    He only used his new app… AI ScreenSnap…

    It’s the world’s first AI app that can generate videos with the power of Video-Exclusive AI Engine…

    That can edit, record, and generate videos with just a few clicks… with zero experience…

    Click here now and watch AI ScreenSnap in action https://ext-opp.com/AIScreenSnap

  4. Elevate Learning Adventures with The Story Shack!

    A library of 200+ high-quality books tailored to the school curriculum.
    StoryShack’s Build a Book bundle features word searches, quizzes, creative coloring pages, high-quality images, and top SEO keywords.
    StoryShack’s StoryCraft Pro bundle includes the “Melody Minds Library” with 350+ music tracks and “AnimateMasters Pro,” offering 30+ categories of animations.
    And as if that’s not enough, here are the MEGA BONUSES:

    ✔ 100+ Mega Mazes Pack
    ✔ 100+ Sudoku Elements Pack
    ✔ 100+ Comic Book Template Pack
    ✔ 100+ Handwriting Practice Template Pack
    ✔ 100+ Kids Story Book Templates
    ✔ Canva Book Templates
    ✔ Additional beautiful content like journal prompts
    ✔ INCLUDED: The Ultimate Workbook

    Click https://ext-opp.com/StoryShack to explore The Story Shack e-Learning Collection and seize the opportunity for multiplied income!

  5. Are you still using Calendly to schedule your calls and meetings?

    If your answer is yes, then you are actually hurting your business not helping it…

    Calendly is limited, doesn’t unlock the full potential of your business…

    And to make matters worse, they charge you monthly…

    What a joke…

    But you don’t have to worry, because my good friend Kundan is about to change the entire market …

    You see, he just launched his newest creation AI Calenderfly…

    The world’s first appointment-setting app that is fully powered by AI…

    It will do all of the heavy lifting for you on complete autopilot…

    AI meeting scheduling
    AI reminders
    AI tracking
    And much much more

    You can even accept payments live, and collect leads…

    But it gets even better…

    You don’t have to pay a penny in monthly fees…

    Click here to watch AI Calenderfly in action and secure your copy at the lowest price possible… https://ext-opp.com/AICalendarfly

  6. sugar defender Sugarcoating Protector to my day-to-day routine was just one of the
    best choices I have actually created my health.
    I beware about what I eat, but this supplement adds an additional layer of support.

    I feel a lot more consistent throughout the day, and my
    yearnings have actually reduced significantly. It’s nice to have
    something so straightforward that makes such a large distinction!

  7. After going over a number of the blog posts on your web site, I really like your technique of writing a blog. I book-marked it to my bookmark site list and will be checking back soon. Please visit my website as well and tell me your opinion.

  8. Howdy! This post couldn’t be written any better! Looking at this article reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I am going to forward this post to him. Pretty sure he will have a great read. Thank you for sharing!

  9. Oh my goodness! Amazing article dude! Thanks, However I am experiencing problems with your RSS. I don’t understand why I am unable to subscribe to it. Is there anybody having the same RSS issues? Anyone that knows the solution can you kindly respond? Thanx!!

  10. The very next time I read a blog, Hopefully it won’t disappoint me as much as this one. I mean, Yes, it was my choice to read through, but I genuinely thought you would have something helpful to talk about. All I hear is a bunch of complaining about something you could possibly fix if you were not too busy searching for attention.

  11. Can I simply just say what a comfort to find someone who actually knows what they’re talking about online. You definitely understand how to bring a problem to light and make it important. More people should check this out and understand this side of your story. I can’t believe you’re not more popular because you definitely have the gift.

  12. The very next time I read a blog, Hopefully it does not fail me as much as this particular one. After all, I know it was my choice to read through, but I really believed you’d have something useful to say. All I hear is a bunch of complaining about something that you can fix if you were not too busy seeking attention.

  13. May I simply just say what a comfort to find someone that actually knows what they are discussing on the web. You actually realize how to bring an issue to light and make it important. More and more people really need to read this and understand this side of your story. It’s surprising you’re not more popular since you certainly have the gift.

  14. An impressive share! I’ve just forwarded this onto a colleague who was doing a little research on this. And he in fact bought me lunch because I stumbled upon it for him… lol. So let me reword this…. Thanks for the meal!! But yeah, thanx for spending the time to talk about this subject here on your blog.

  15. All I can express is, I don’t know what to comment! Except needless to say, for the excellent tips which have been shared on this blog. I can think of a zillion fun approaches to read the posts on this site. There’s no doubt that I will at last take a step making use of your tips on areas I could not have been able to handle alone. You had been so innovative to let me be one of those to profit from your beneficial information. Please know how significantly I enjoy the whole thing.

  16. Dear Katie, I am sorry to hear that your doctor made a mistake and put you on Depo injections. You say that you are still getting injections? These injections are made from progestin, a synthetic form of progesterone which is used mainly as a method of birth control for women who cannot use any other form of birth control. One of the drug’s side effects is weight gain. A single injection lasts for three months. So if you are still getting these injections, please, please, tell your doctor that you don’t want to receive them any longer. The effects of the drug will remain in your body for three months, so during these three months, it may be difficult to lose the added weight which you gained, no matter what you do. There are other more gentler ways to regulate your periods and menses, especially at your tender formative age. Here are some of the negative reasons for not using Depo-Provera: it can cause decreased bone density which can lead to osteoporosis, depression, increased blood clots, liver damage, headaches, hair loss, leg cramps, nervousness, dizziness, abdominal bloating, and weight gain. For your stretch marks on your stomach, you can rub some vitamin E on them. Just puncture a capsule of vitamin E and gently apply to your stomach area once or twice each day. The stretch marks will respond to the vitamin E if you use it regularly and use it as soon as they appear. The older the stretch marks, the longer and more difficult they are to rub away. It is best to use natural vitamin E, which can be distinguished from the synthetic form by the following small print and notations on the vitamin bottle: d- is the natural form, and dl- is the synthetic form. Use only the d- form which is the natural form. I think that synthetic substances have caused enough harm already, and should be laid to rest. Find a doctor who will listen to you, have patience until the Depo drug gets out of your system and body, and continue follow a healthy diet and exercise regimen to get back to your former weight. Please read the posts above to learn more about dieting. Good luck.

  17. After examine a number of of the blog posts in your web site now, and I truly like your method of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site checklist and will probably be checking again soon. Pls take a look at my website as properly and let me know what you think.

  18. Can I recently say that of a relief to seek out someone that truly knows what theyre preaching about on the internet. You actually discover how to bring a concern to light making it essential. More and more people must look at this and understand why side in the story. I cant think youre not more popular since you also absolutely provide the gift.

  19. Things i have seen in terms of computer memory is the fact there are technical specs such as SDRAM, DDR and many others, that must match the features of the motherboard. If the personal computer’s motherboard is fairly current while there are no operating-system issues, changing the memory literally takes under sixty minutes. It’s one of several easiest personal computer upgrade techniques one can picture. Thanks for giving your ideas.

  20. I simply needed to thank you very much all over again. I’m not certain the things I might have made to happen without the creative concepts shown by you over my topic. It has been a very scary case in my opinion, however , noticing this specialised strategy you treated the issue forced me to jump for joy. Now i’m grateful for this information and even expect you find out what a powerful job you were putting in educating others with the aid of your web blog. I am sure you haven’t encountered any of us.

  21. You’re so interesting! I do not think I have read through anything like this before. So wonderful to find another person with some genuine thoughts on this topic. Really.. thanks for starting this up. This site is one thing that is needed on the web, someone with some originality.

  22. Hi, There’s no doubt that your web site may be having internet browser compatibility issues. Whenever I take a look at your website in Safari, it looks fine however, if opening in Internet Explorer, it’s got some overlapping issues. I just wanted to provide you with a quick heads up! Apart from that, excellent blog.

  23. There are some interesting cut-off dates in this article however I don know if I see all of them center to heart. There is some validity but I’ll take hold opinion until I look into it further. Good article , thanks and we would like more! Added to FeedBurner as properly

  24. Greatest fighter toasts ought to entertain and supply prize on your couples. Initially audio system next to obnoxious crowd would be wise to understand one particular gold colored strategy as to public speaking, which is personal interests self. best man jokes

  25. When I originally commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on each time a comment is added I get 4 emails with the exact same comment. Perhaps there is a way you are able to remove me from that service? Many thanks.

  26. Having read this I believed it was extremely informative. I appreciate you taking the time and effort to put this information together. I once again find myself spending a significant amount of time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

  27. I’m impressed, I must say. Rarely do I encounter a blog that’s equally educative and engaging, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. The problem is something not enough people are speaking intelligently about. Now i’m very happy I found this in my hunt for something regarding this.

  28. Hello there, There’s no doubt that your website may be having internet browser compatibility problems. When I take a look at your website in Safari, it looks fine however, if opening in IE, it’s got some overlapping issues. I just wanted to provide you with a quick heads up! Other than that, wonderful blog!

  29. Hello, I think your site may be having internet browser compatibility problems. Whenever I look at your web site in Safari, it looks fine but when opening in IE, it’s got some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Besides that, wonderful blog.

  30. I have to thank you for the efforts you’ve put in penning this blog. I really hope to view the same high-grade blog posts from you later on as well. In fact, your creative writing abilities has motivated me to get my own, personal website now 😉

  31. I’m extremely pleased to find this web site. I need to to thank you for ones time for this wonderful read!! I definitely loved every little bit of it and I have you saved as a favorite to see new information in your web site.

  32. Can I simply just say what a relief to discover someone that truly understands what they are discussing on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. A lot more people must check this out and understand this side of your story. I was surprised you are not more popular because you surely possess the gift.

  33. An outstanding share! I have just forwarded this onto a coworker who has been conducting a little homework on this. And he in fact ordered me dinner because I stumbled upon it for him… lol. So allow me to reword this…. Thanks for the meal!! But yeah, thanks for spending time to discuss this topic here on your site.

  34. I’m impressed, I must say. Rarely do I come across a blog that’s both equally educative and entertaining, and without a doubt, you have hit the nail on the head. The problem is something too few men and women are speaking intelligently about. Now i’m very happy I came across this in my search for something regarding this.

  35. I’m amazed, I have to admit. Rarely do I come across a blog that’s both equally educative and amusing, and without a doubt, you have hit the nail on the head. The problem is an issue that too few people are speaking intelligently about. Now i’m very happy that I came across this in my search for something regarding this.

  36. This is the right site for anyone who wishes to find out about this topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not that I personally would want to…HaHa). You definitely put a brand new spin on a topic which has been discussed for a long time. Wonderful stuff, just excellent.

  37. When I initially commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on whenever a comment is added I get 4 emails with the exact same comment. Perhaps there is a way you can remove me from that service? Many thanks.

  38. This is the right web site for anyone who really wants to find out about this topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not that I personally would want to…HaHa). You certainly put a new spin on a subject which has been discussed for ages. Excellent stuff, just excellent.

  39. I blog quite often and I really appreciate your content. This article has truly peaked my interest. I am going to take a note of your blog and keep checking for new details about once per week. I subscribed to your Feed as well.

  40. May I simply just say what a comfort to find somebody that actually understands what they’re discussing on the internet. You definitely understand how to bring an issue to light and make it important. A lot more people really need to read this and understand this side of your story. I can’t believe you aren’t more popular since you certainly possess the gift.

  41. I was just lookuping for this information to get a while. Approximately two hrs of online lookuping, thankfully I obtained it in your website. I do not understand why Bing don’t exhibit this form of resourceful internet sites in the first web page. Generally the leading websites are craps. Perhaps it is time to alter to another research engine.

  42. Can I simply say that of a relief to uncover one who actually knows what theyre speaking about over the internet. You certainly know how to bring a concern to light to make it essential. Lots more people should check out this and can see this side from the story. I cant think youre not more well-known since you also absolutely develop the gift.

  43. Fantastic post – We subscribed to your main Feed. I prefer this you could have printed : lumber beneficial details. Getting lived in the for nearly Six to eight years now, That i never knew you can search criminal records internet, certainly arrest stats. It is really good toward understand – unfortunately chilling simultaneously!

  44. Howdy! This blog post couldn’t be written much better! Reading through this post reminds me of my previous roommate! He always kept talking about this. I am going to send this post to him. Fairly certain he’ll have a great read. Thanks for sharing!

  45. Howdy! This article couldn’t be written any better! Going through this article reminds me of my previous roommate! He constantly kept preaching about this. I most certainly will forward this post to him. Fairly certain he will have a great read. I appreciate you for sharing!

  46. May I simply just say what a comfort to discover an individual who truly understands what they’re discussing on the net. You definitely realize how to bring a problem to light and make it important. More people must check this out and understand this side of your story. It’s surprising you’re not more popular since you surely have the gift.

  47. Hello there, I think your blog could possibly be having internet browser compatibility problems. When I take a look at your site in Safari, it looks fine however when opening in Internet Explorer, it’s got some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Other than that, fantastic blog.

  48. Hi, I do think this is an excellent site. I stumbledupon it 😉 I’m going to revisit once again since i have saved as a favorite it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to guide other people.

  49. Right here is the perfect blog for anyone who hopes to find out about this topic. You know so much its almost tough to argue with you (not that I actually would want to…HaHa). You definitely put a fresh spin on a subject which has been written about for many years. Excellent stuff, just excellent.

  50. Hi would you mind letting mе know which hosting company you’re
    ԝorking with? I’ve lοaded y᧐ur blog in 3 different browsers and
    I must say this blog loadѕ a lot faster then most. Can you recommend
    a good inteгnst hosting provіder at a honest price?
    Kudos, Iappreciate it!

    Reѵiew my web sitе; трещины

  51. After I originally commented I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a comment is added I receive 4 emails with the exact same comment. Perhaps there is an easy method you can remove me from that service? Thank you.

  52. I must thank you for the efforts you’ve put in penning this blog. I really hope to check out the same high-grade blog posts by you in the future as well. In truth, your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now 😉

  53. I blog often and I seriously appreciate your content. Your article has truly peaked my interest. I’m going to bookmark your blog and keep checking for new information about once a week. I opted in for your Feed as well.

  54. I’ve been browsing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like
    yours. It is pretty worth enough for me. Personally, if all web owners
    and bloggers made good content as you did, the internet will be
    a lot more useful than ever before.

  55. Hello, I do believe your web site might be having browser compatibility problems. Whenever I take a look at your website in Safari, it looks fine however, if opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up! Other than that, wonderful website!

  56. Oh my goodness! Amazing article dude! Many thanks, However I am having problems with your RSS. I don’t understand the reason why I can’t subscribe to it. Is there anyone else getting identical RSS problems? Anyone who knows the solution can you kindly respond? Thanks!!

  57. I absolutely love your website.. Very nice colors & theme. Did you build this site yourself? Please reply back as I’m attempting to create my own site and would like to find out where you got this from or exactly what the theme is called. Thank you!

  58. Can I simply say what a relief to find someone that actually knows what they are discussing on the net. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More people have to look at this and understand this side of your story. I can’t believe you aren’t more popular since you surely have the gift.

  59. I am really enjoying the theme/design of your web site.

    Do you ever run into any browser compatibility problems? A small number of my
    blog readers have complained about my site not operating correctly
    in Explorer but looks great in Firefox. Do you have any
    tips to help fix this problem?

  60. I do not know if it’s just me or if perhaps everyone else experiencing
    problems with your website. It appears as though some of the written text within your posts are
    running off the screen. Can someone else please provide feedback and let me
    know if this is happening to them as well? This
    might be a issue with my web browser because I’ve had this happen previously.
    Kudos

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا